Come va?? Noi proprio bene!!Ieri ci siamo divertiti un mare!Dopo metto qualche foto!
Oggi pesata!!4 settimane! Tra tre giorni "scade" il mese dukan e credo che passerò in terza fase...anche perchè se tutto va bene avremo un trasloco fra non molto e non voglio dover star dietro pure al cibo oltre allo stress che già avrò!!
PRIMA SETTIMANA DI DUKAN (2giorni att) -1.9 kg
SECONDA SETTIMANA DUKAN: -1.3 kg
TERZA SETTIMANA DUKAN (ciclo): +0.6 kg
QUARTA SETTIMANA DI DUKAN: -1.8 kg
PERDITA TOTALE: 4.4 kg
i 5 kg in un mese sono fattibili!!!o appena appena di meno!! :P
Però mi sono sgonfiata parecchio!!! Tra tre giorni riprovo i jeans tg 44 e faccio le foto prima e dopo...vedremo bene i risultati!
Ieri ho mangiato poco!! Mattina caffè e latte e torta gnam gnam. Pranzo petto di pollo gia pronto e pane eleonora. pomeriggio fiocchi di latte, sera shirataki con poco ragù e ricotta light..... e basta!!eravamo in giro tutto il giorno!! vi lascio altre foto e vi saluto!!che ho dormito un mare, ho un sacco di cose da fare e poi oggi pomeriggio ancora carnevale qui in zona :P
Vi lascio un po' di foto di ieri!!
A domani!!!
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