Oggi nuovo inizio con DUKAN!!!!
il mio peso.....
70.7!! ufffff ho recuperato il peso perso con la plank....be, ho fatto due giorni liberi....molto liberi!!da oggi un mese pieno di dukan!!ferreo!!! 2 giorni di attacco e poi 2+2.
bene!! Nell attacco mi peso tutti i giorni e poi la domenica!! Sarebbe stato piu logico aspettare domani ma ogni giorno passato è un giorno perso!! :)
Quindi a domani!!!
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