Buongiorno! Ecco il resoconto di ieri.
Siamo andati con il piccolo al suo primo rally, si è divertito, era interessato e una macchina ha fatto la fiancata proprio sotto al muretto dove eravamo seduti! Ha portato a casa lo specchietto come ricordo :D
Colazione con caffe e latte e barretta proteica. Pranzo due panini piccoli con poco formaggio e petto di pollo a fette. Merenda un gelatino piccolo artigianale. Cena pomodorini, riso nero e due uova sode. Totale poco più di 1000 calorie.
Sport programma total body che ieri prevedeva cardio, molto bello ma che sudata!! Poi un oretta di ellitica.
Non vedo l ora di pesarmi al 15, metà mese, perche vedo molti risultati dai pantaloni :D :D
Ci leggiamo domani.
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