Ciao!
Ieri ho seguito ancora la dieta plank.
Pranzo due uova con insalata e cena prosciutto cotto con insalata...
Oggi a pranzo la seguirò ancora, ma gia la sera tornerò ad un alimentazione completa e sana :D la plank va seguita per poco per non avere carenze e rischiare di ottenere l effetto opposto da quello voluto, ovvero mandare in blocco il metabolismo.
A domani!
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