Ieri.....ehm..... dunque. colazione caffe e latte con due fete di pane integrale, pranzo due bei piattoni di minestrone piu cereali e legumi. Sera una pizza al prosciutto, una birra grande e una fetta di torta al cioccolato! :D Questa settimana me la sono concessa la pizza.
Ginnastica era giornata di riposo ma ho fatto un ora di ellitica.
Ci leggiamo domani!
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