ieri mi sono lasciata un po' fregare da pane e cioccolato!non credevo che il fondente avesse così tante calorie!!!10 grammi (un quadratino) ben 54! e ne ho mangiati due prima di scoprirlo!! Poi il mio fidanzato ha preso le baguette...le adoro! Veramente adoro il pane in generale...mettetemi davanti una fila di torte, merendine e altro dolce e resisterò, ma davanti a pizza, salatini, torte salate, grissini ecc sono impotente!! :( comunque ieri ho mangiato: 2 caffè e latte senza zucchero, 100gr di pasta con un sugo pieno di verdure (finocchi, melanzane, pomodori), un panino e mezzo, 100 gr di petto di tacchino, 2 quadratini di cioccolato e due finocchi in insalata per un totale di 1300 calorie circa.
Vorrei riuscire a restare sulle 1100...ma un giorno puo starci.
Ho fatto solo 10 minuti di ginnastica, avevo il polpaccio che urlava dal male! Oggi va un po' meglio e spero di fare di più!
Oggi sarà una giornata indaffarata! tra le solite cose farò dei biscotti per poterli decorare domani, la pasta phyllo (quella degli involtini primavera per intenderci) per fare la pitta (un piatto serbo a base di pasta phyllo e formaggio da fare al forno) ipercalorica e spero di trattenermi col mangiarne giusto solo un assaggio! e poi andrò in comune a portare i fogli da vidimare per poter firmare contro le pensioni e gli stipendi dei politici.
Fallo anche tu se vuoi cambiare le cose! clika QUI per sapere se il tuo comune è gia attivo, altrimenti lo puoi "attivare" te portando i fogli in comune a vidimare e facendo passa parola dicendo che la gente può andare a firmare!
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