Allora da ora mi peserò solo una volta a settimana anche se per me è un grande sforzo!!! Sigh!!
Mancano 4 giorni a natale! Sono davvero contenta! Non vedo l'ora di passare una bella giornata con i parenti!!!
Ieri ho mangiato pizza! Fatta in casa sia mezzogiorno che sera ma non tanta! E i soliti due caffè e latte senza zucch e due caffè zuccherati da bar... totale circa 1500 calorie...
Ginnastica ho fatto solo 10 min perchè ero un po' moscia ieri! Rimedierò oggi!!
Oggi cercherò di mangiare solo verdure e proteine, se riesco a non toccare carboidrati meglio!poi da domani fin natale penso di avere cosi tante cose da fare che non so se avrò tempo per mangiare! ;) spero di riuscire a mangiare in modo corretto anche se di fretta!
Penso che vi scriverò ancora domani e poi ci sentiremo dopo natale...come gia detto sarò impegnatissima! ma magari alla sera 5 minutini li troverò!
baci a tutti e buonissime feste!
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