Allora da oggi si riprende!!! Anzi, visto il peso si ricomincia tutto da capo!! :P
Onestamente pensavo peggio dato che il ciclo non è ancora finito.....
Tirando le somme da luglio ho ripreso 9 kg!!!! E ora per il mio obiettivo devo perderne 6....in 2 mesi/ due mesi e mezzo conto di arrivarci!!!
Stamattina ho fatto colazione con due tazze di caffè con un dito di latte e zucchero di canna, una noce e una fetta biscottata integrale.
Ho camminato per 5 km, bruciando 280 calorie!
Non conto le calorie, non ne ho assolutamente voglia, tanto grosso modo so cosa mangiare e cosa no :P
Sigh!! che tristezza!! :( sono tornata molto morbida e in sovrappeso!!!
Ma da oggi di corre ai ripari!!
A domani con la mia giornata!!! Ciaoooooooooooooo!!
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