Anche ieri seguito alla lettera la dieta!
Quindi ho mangiato:caffè nero con una fetta di pane; 150 gr di prosciutto cotto; circa 200 gr di coscia di maiale alla griglia con una bella insalata verde condita con un cucchiaio d'olio sale e aceto di mele e dopo cena una pera.
E oggi.......
TA-DA!!!!!!!!! 68.5 kg :) -0.8 kg da ieri!! in due giorni di dieta -1.8kg! :))
Ora so già che domani sarà parecchio meno il peso perso e gli altri giorni sempre meno... Ma sono contentissima!! E per una settimana la seguirò di certo!! Ho gia fatto tutta la spesa!!! ^^
Ieri devo dire che ho pure camminato parecchio, circa un 3-4 km ma oggi me ne starò in casa tutto i l giorno credo!
Durante il giorno bevo solo caffè senza zucch ne latte e tisane senza zucch; ieri ho bevuto dell'acqua frizzante anche se la dieta non lo prevede ma prevede solo acqua naturale.... e l'insalata la condisco! Non metto tanto olio, ma un buon cucchiaio da cucina si, mentre la dieta non lo direbbe....
A domani con altri risultati!!! :)
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