buongiorno!!!
Ieri mattina non ho mangiato le carote ma la solita fetta di pane!!! :)
Quindi ho mangiato: caffè nero con una fetta di pane; circa 200 gr di pesce bollito con due pomodori grossi in insalata;una biella di insalata e circa 150 gr di scaloppina di coppa alla griglia.
Anche ieri è stata durissima!!! :( non vedo l'ora che arrivi domani pomeriggio/sera!!!
Poi ho deciso che mi fermo per 4 giorni e rifaccio una settimana a partire da lunedi prossimo!! ^^ ovvio in questi 4 giorni non mi abbuffo se no recupero tutto!!continuerò dieta come prima!!!
Non mi fa mettere foto oggi... comunque sono addirittura aumentata!!! 67.7kg..... Ma penso sia dovuto al fatto che è due giorni che non vado in bagno...
E come vedete sono circa i primi 4 giorni che servono effettivamente di dieta!! ^^
baci e a domani!
Nessun commento:
Posta un commento