Anche se di buongiorno non ce nè molto dato sto tempaccio schifoso!!!
Ieri mi sono pappata: caffè e latte, panino alla crusca con mezza sottiletta light, pranzo e cena involtini di melanzana al ragù, fiocchi di latte e uno yoghurt con aroma e dolcificante.
Per le melanzane semplicemente fatto ragù senza grassi, solo trita di bovino, aromi, passata di pomodoro. Ho preso le melanzane già grigliate, riempite di ragù, ricoperte di salsa di pomodoro, ripassate nel micro 2-3 minuti e messo sopra origano e mezza sottiletta light.
A domani!!!
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