ciaooo!!!
Oggi post sul tardi!!
Ieri giornata PV, proteine e verdure!
Ho mangiato: caffè e latte scremato con dolcificante; una zucchina ripiena con fiocchi di late, total (yoghurt greco) e trita con un mare di erbette!!: al pomeriggio la piada croccante senza nulla; alla sera ancora 2/3 zucchine ripiene e davanti la tv ravanelli!!
domani saranno 10 giorni di dukan!! Mi peserò ma la bilancia di mia madre è scema...
Vedremo!!!
a domani!!!
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