08/03/2012

ciao!! Auguri a tutte le ragazze/donne che mi leggono!!!

Ieri stava andando tutto benissimo sul fronte dieta ma poi lla sera mi sono lasciata tentare da biscotti e latte!!ma sono rimasta sulle 1300 calorie credo; ho mangiato: 2 caffè e latte senza zucch; insalatona e 70 gr di prosc cotto; 2 carote e mezzo panino ai semi di girasole; minestrone 2 piatti e insalata con un pezzetto di ricotta dura; tazza da cappuccino di latte con un 8 biscotti.

Però ho camminato per quasi 6 km consumando 280 calorie e penso che stamattina lo farò ancora! Sperando che il tempo regga!!

A domani belle!!