Ok, non è più mattina..pensavate che non scrivessi eh??? :D ho passato la notte praticamente in bianco e ho recuperato un po' di sonno stamattina tardi.
Ieri sono riuscita a seguire la dieta! fatto PP senza tollerati!
Ho mangiato:
colazione caffè e latte scremato con tc metà mattina un uovo con la crusca fatto in padella, pranzo una frittata di tre uova e una confezione di fiocchi di latte, pomeriggio una coscia di pollo ripassata in padella e a cena due cosce di pollo ripassate in padella. Prima di nanna una conf di fiocchi di latte...e stamattina..........
Ecco qui!!quasi un kg in meno!!peccato non sapere il preciso non avendo la bilancia digitale...va be!!oggi altro PP e domani pesata!!
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